Infos & Anlaufstellen
Infos & Anlaufstellen
Hier finden Sie ausgewählte Informationen, Beratungsangebote und Materialien zur psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Die Sammlung soll Orientierung bieten und das persönliche Gespräch unterstützen. Sie ersetzt keine individuelle Diagnostik oder Behandlung. Wir überprüfen die Empfehlungen regelmäßig und ergänzen sie schrittweise.
Akute Krisen
Bei unmittelbarer Selbst- oder Fremdgefährdung, akuter Psychose oder medizinischer Instabilität: 112 beziehungsweise örtliche Notaufnahme / Kinder- und Jugendpsychiatrie. Beratungsportale und Apps ersetzen keine Akutversorgung.
Bundesweite Einstiegsangebote
Nummer gegen Kummer - Kinder/Jugendliche und Eltern; Telefon- und Onlineberatung
https://www.nummergegenkummer.de/
bke-Jugendberatung - Jugendliche; Onlineberatung
https://jugend.bke-beratung.de/
bke-Elternberatung - Eltern; Onlineberatung
https://eltern.bke-beratung.de/
JugendNotmail - Jugendliche; Onlineberatung
https://www.jugendnotmail.de/
krisenchat - Junge Menschen; digitale Krisenberatung
https://krisenchat.de/
116117 - Terminservice und Versorgungssuche
https://www.116117.de/
Thematische Ressourcen
Depression
ich bin alles - Psychoedukation für Jugendliche und Eltern
https://www.ich-bin-alles.de/
Deutsche Depressionshilfe - Informationen und Orientierung
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/
Suizidalität / Selbstverletzung
neuhland - Beratungsangebot; regionalen Geltungsbereich prüfen
https://www.neuhland.net/
ich bin alles - Informationen zur Depression und Hilfe
https://www.ich-bin-alles.de/
Angst und Panik
Gesundheitsinformation.de - Evidenzorientierte Gesundheitsinformationen; konkrete Kinder-/Jugendseiten prüfen
https://www.gesundheitsinformation.de/
psychenet - Psychische Erkrankungen; fachliche Einordnung
https://www.psychenet.de/
Funktionelle / somatische Beschwerden
kindergesundheit-info.de - Kindergesundheit und Elterninformationen
https://www.kindergesundheit-info.de/
Gesundheitsinformation.de - Medizinische Hintergrundinformationen
https://www.gesundheitsinformation.de/
Essstörungen
BIÖG Essstörungen - Informationen und Suchfunktion für Beratungsangebote
https://essstoerungen.bioeg.de/
Bundesfachverband Essstörungen - Fach- und Versorgungskontext
https://www.bundesfachverbandessstoerungen.de/
ADHS
ADHS-Infoportal - Informationen nach Zielgruppen
https://www.adhs.info/
Zentrales ADHS-Netz - Fachinformationen
https://www.zentrales-adhs-netz.de/
Oppositionelles Verhalten / Sozialverhalten
kindergesundheit-info.de - Eltern- und Entwicklungsinformationen
https://www.kindergesundheit-info.de/
Deutsches Jugendinstitut - Forschung und Fachinformationen; kein direktes Beratungsangebot
https://www.dji.de/
Psychosen
psychenet - Informationen zu psychischen Erkrankungen
https://www.psychenet.de/
Kompetenznetz Schizophrenie - Fachlicher Hintergrund; Aktualität und Zielgruppe prüfen
https://www.kompetenznetz-schizophrenie.de/
Borderline-Symptomatik / Emotionsregulation
Borderline-Plattform - Ergänzende Ressource; vor Empfehlung fachlich und hinsichtlich Aktualität prüfen
https://www.borderline-plattform.de/
Trauma / PTBS
DeGPT - Fachgesellschaft und Informationen
https://www.degpt.de/
Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch - Beratungs- und Hilfesuche
https://www.hilfe-portal-missbrauch.de/
Sucht / Cannabis / Alkohol
drugcom - Substanzbezogene Informationen und Beratung
https://www.drugcom.de/
Sucht & Drogen Hotline - Beratung und Vermittlung
https://www.sucht-und-drogen-hotline.de/
Gaming / soziale Medien
Ins Netz gehen - Problematische Mediennutzung
https://www.ins-netz-gehen.de/
klicksafe - Medienkompetenz, Online-Risiken
https://www.klicksafe.de/
SCHAU HIN! - Elterninformationen zur Mediennutzung
https://www.schau-hin.info/
Schlaf
kindergesundheit-info.de - Elterninformationen
https://www.kindergesundheit-info.de/
Gesundheitsinformation.de - Gesundheitsinformationen
https://www.gesundheitsinformation.de/
Familienkrisen / Trennung / Mobbing
Familienportal - Familienleistungen und Hilfsangebote
https://familienportal.de/
klicksafe - Cybermobbing und digitale Risiken
https://www.klicksafe.de/
Apps und digitale Interventionen
Junoma / JugendNotmail - Mobiler Beratungszugang; kein Psychotherapieersatz
https://www.jugendnotmail.de/
BfArM-DiGA-Verzeichnis - Zulassung, Indikation, Altersgrenzen und Status jeder App einzeln prüfen
https://diga.bfarm.de/
Hinweis zur Verlinkung:
Die auf dieser Seite zusammengestellten Links und Ressourcen dienen der Orientierung und Information. Für die Inhalte, Aktualität und Richtigkeit der extern verlinkten Webseiten und Angebote wird keine Haftung übernommen. Für deren Inhalt sind ausschließlich die jeweiligen Betreiber verantwortlich.